Porque corro (2/5)

Faz bem à mente.

Alguns estudos indicam que a prática desportiva melhora o desempenho do cérebro. Não sou cientista e não estou em condições de emitir opinião técnica sobre o assunto, mas posso asseverar, por experiência própria, que é verdade. Não falo do QI, que para esse as perspetivas de melhoria não são grandes, falo do efeito anti-stress, da capacidade de concentração e da memória. Noto que nestes pontos as coisas melhoram, a corrida ajuda-me a estar mais desperto e mais ativo. Há ainda a criatividade, mas sobre isso falarei noutro ponto.